いよいよ来週末に迫った「Mt.富士ヒルクライム」！
参加される方も多いのではないでしょうか？
今回は前回王者・石井雄悟氏に、中〜上級者向けのヒルクライムレース攻略法を徹底的に聞いてみました。
レース前の練習法からレース当日の食事、アップ方法、レース中のポジショニング、アタックポイントまで――
“前回王者だからこそ語れる” 説得力”しか”ない内容です。
石井雄悟は連覇できるのか！？ GO!! GO!! YUGO!!
…あ、AD藤本さんは、エントリーできずに走らないんだってよ。
（来年に向けてリベンジ誓ってます…！）
【登場アイテム】
・DARE PA-AFO
・UVEX surge aero MIPS
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🚲チャプター
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00:00 オープニング／前回王者・石井雄悟登場
01:00 世界に1台！富士山モデルの新バイク紹介
02:20 【ご報告】AD藤本、富士ヒル出場できず…
05:00 石井雄悟もまさかのコンディション報告
06:00 ここから上級者向けヒルクライム攻略スタート！
07:00 選抜クラスのエントリーについて
08:03 FTPの考え方／パワーウェイトレシオの真実
09:32 レースまでの準備・練習メニュー
10:30 レース当日の朝の食事・準備
12:00 アップは必要？会場までの過ごし方
13:30 レース開始時のポジション取り＆アタックポイント
15:10 レース装備（ヘルメット・サングラス・ボトル）
17:20 重量へのこだわり／富士ヒルと乗鞍の違い
17:43 終盤の攻め方・勝負どころ
18:00 一般参加者へのアドバイス（ブロンズ・シルバー狙い）
19:00 エンディング
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🎙 出演者
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☆AD藤本さん（自転車系YouTuber）
YouTube：https://www.youtube.com/@ad1696
Instagram：https://www.instagram.com/adfujimoto/
X(Twitter)：https://twitter.com/AD71776626
☆ 石井 雄悟さん（Mt.富士ヒルクライム 前回王者）
Instagram：https://www.instagram.com/isiiyugo/
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💡この動画でわかること
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✅選抜クラスでの走り方・ポジション戦略
✅体重管理の本当の考え方（落とせばいい訳じゃない！）
✅レース当日の食事ルーティン
✅アタックを仕掛けるタイミングの見極め方
✅ブロンズ・シルバー狙いの一般参加者向けペース配分
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